مشاوران روگا

درمان و جلوگیری از ریزش مو : عوامل مختلفی میتواند موجب بروز این بیماری مخصوصاً در دوران جوانی باشد؛ عواملی همچون استرس های شدید و غیر قابل کنترل ، آلودگی هوای کلان شهرها ، تغذیه نامناسب ، بر هم خوردن تعادل هورمون های بدن ، کمبود ویتامین های گروه B ، بیماری های مختلف و داروهای خاص و ... از بزرگترین علت های ریزش مو محسوب می شوند. از دیگر دلایل ریزش مو می توان به نوسانات هورمونی، صدمه دیدن و نازک شدن مو (به وسیله مواد شیمیایی مضر یا ...) اشاره کرد. البته بعضی از پیازهای مو فاز رشد کوتاهتری دارند در نتیجه موهای نازک و کوتاهی می سازند. دلایل انواع ریزش مو : ریزش مو به دلیل عوامل ژنتیکی : در ریزش موی ژنتیکی فاز رشد مو ها  کوتاه تر می باشد و مو ها ضعیف و نازک هستند بنابراین در ادامه چرخه رشد، ریشه موها ضعیف تر شده و مو ها خیلی سریعتر می ریزند. ریزش مو به علت وجود زخم : این نوع ریزش مو در زمان آسیب های التهابی یا خراش پیاز مو رخ می دهد و این اتفاق از رویش موی جدید جلوگیری می کند اما علت این التهاب تقریبا ناشناخته است. ریزش مو به صورت منطقه ای : درست است که علت این نوع ریزش تقریباً ناشناخته است ولی می توان آن را به بیماری و مشکلات هورمونی و تیروئیدی ربط داد. دلایل دیگری مربوط به ریزش مو : دریافت ناکافی پروتئین و آهن و رژیم غذایی غلط همچنین می تواند از علت های ریزش مو باشد. همچنین دیابت و لوپوس ممکن است باعث ریزش مو شود. درمان های پزشکی مانند شیمی درمانی و رادیو تراپی نیز ممکن است باعث ریزش مو گردد. دارو های خاصی که برای بیماری های گوارشی، آرتریت، افسردگی، مشکلات قلبی و فشار خون و همچنین قرص های ضدبارداری نیز گاهی موجب ریزش مو می شود. و شیوه های رفتار با مو ها، استفاده زیاد از مواد شیمیایی مثل رنگ کردن ، دکلره ، صاف کردن مو و فر کردن موقت مو ، به علت آسیب های شدیدی که مواد شیمیایی مضر به موها وارد می کنند می توانند باعث ریزش مو می شود.   تار مو در طول عمر خود وارد 3 مرحله رشد می گردد : آناژن (مرحله رشد) کاتاژن (مرحله استراحت) تلوزن (مرحله ریزش) در پایان فاز تلوژن، فولیکول مو مجددا وارد فاز آناژن شده، درمال پاپیلا و پایه فولیکول مجددا به یکدیگر متصل شده و ساخت مو مجدد اغاز می شود. د,شامپو,رنگ مو,فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی,مواد تقویت‌کننده مو,ماسک مو,لوازم آرایشی,شامپو,روش رنگ کردن مو ...ادامه مطلب

  مشاوره کودک و نوجوان  مشاوره کودک و نوجوان در بسیاری از مراکز مشاوره صورت می پذیرد چرا که همه اهمیت این سن و سال را دریافته اند و درصدد هستند که انسان هایی موفق تربیت کنند . در این مقاله قصد داریم به تعریف روانشناسی کودک و نوجوان بپردازیم و اهمیت این مساله را که برای شما شرح دهیم که مشاوره کودک و نوجوان چقدر مهم است و والدین بایستی به حالات روحی و رفتارهای فرزندان خود توجه کنند . مرکز مشاوره کودک و نوجوان  مرکز مشاوره نوجوانان و کودکان به صورت تلفنی آماده پاسخگویی به تمامی سوالات شما در این خصوص می باشد و با ارائه راه حل های صحیح سعی در حل مسائل و مشکلات شما دارد .  دوره نوجوانی دوران حساس و مهمی است که دختران و پسران دغدغه‌ های ذهنی زیادی دارند و برای والدین اغلب دوره سختی است چرا که با تغییرات فرزند خود مواجه می شوند و اغلب در نوع برخورد و رفتار خود با فرزندشان دچار تردید و دودلی می‌ شوند. این مسئله که در دوره نوجوانی دختران و پسران چه خصوصیاتی دارند و از لحاظ رشد جسمی، شناختی، اجتماعی و… چه تغییراتی می‌ کنند و رفتار و برخورد مناسب، دغدغه ذهنی نوجوانان است. مشاوره کودک و نوجوان تلفنی روانشناسی کودک و نوجوان بیان میدارد که در دوران نوجوانی اصول اولیه باورها و اصول زندگی فرد بر اساس شالوده روانی شکل گرفته در دوران کودکی، شروع به ایجاد شدن می کند. بر اساس روانشناسی کودک و نوجوان در دوران نوجوانی سرعت یادگیری مستقیم بسیار بیشتر میشود و نوجوان بر اساس تغییرات شگرفی که در ساختار ذهنی او ایجاد میشود شروع به تکمیل کردن تربیت دوران کودکی میکند، در ادامه روانشناسی کودک و نوجوان، نوجوان باورها را میسازد، باورها در تمام جنبه های زندگی در این دوران شکل میگیرد. از نظر روانشناسی کودک و نوجوان، در دوران نوجوانی لوب پیشانی مغز که مسئول کنترل تکانه های رفتاری است شروع به رشد میکند و این بخش از مغز در واقع بخشی است که از همه قسمتهای مغز دیرتر تکامل می یابد. از این رو رفتارهای نوجوان در این دوره بسیار عجیب و غیر عادی می نماید.   ,مشاوره روانشناسی رایگان, مشاوره کودک و نوجوان در تهران, مشاوره تلفنی کودک , مشاوره تلفنی نوجوان ...ادامه مطلب

اوتیسم در کودکان  اوتیسم در کودکان به یک معضل جدی برای خانواده ها تبدیل شده است چرا که این بیماری در آینده ی کودک تاثیر زیادی می گذارد عدم تعلیم کودکان اوتیسم در خانواده و یا مدرسه شدت این بیماری را افزایش می دهد و در بزرگسالی مشکلات زیادی را برای او به همراه خواهد داشت .  اوتیسم در بزرگسالان به دلیل عدم آشنایی خانواده ها با روش های جدید درمان این بیماری است , به کارگیری روش های دارویی و آموزشی در سنین پایین می تواند تا حد زیادی از شدت آن جلوگیری کند . درمان اوتیسم در کودکان  برای درمان بیماری اوتیسم کودک باید تحت نظر پزشک باشد و والدین کاملا بر اساس گفته های پزشک عمل کنند . هرچند درمان قطعی اوتیسم وجود ندارد، ترکیبی از درمان های خانگی و مدرسه‌ای می تواند به درمان این بیماری کمک نماید. اما در ابتدا کودک بایستی تست اوتیسم بدهد , هدف درمان افزایش عملکرد کودک با کاهش شدت بیماری می باشد , راه درمان اوتیسم خفیف با نوع شدید آن متفاوت است و پزشک کودکتان بسته به مشکل و شدت آن یکی از درمان های زیر و یا ترکیبی از آنها را پیشنهاد می کند. علت بیماری اوتیسم در کودکان  همانطور که گفته شد دلیل این بیماری هنوز کشف نشده اما عوامل متعددی می تواند در رشد و یا بهبود بیماری اثرگذار باشد والدین با توجه بیش تر به کودکان در صورت بروز بیماری می توانند هرچه سریعتر روند رشد آن را کاهش دهند  :  این عوامل شامل: • جنسیت کودک : پسرها چهار تا پنج برابر بیشتر در خطر ابتلا به بیماری اوتیسم هستند. • سابقه خانوادگی : در خانواده هایی که یک کودک مبتلا به اوتیسم وجود دارد، خطر اینکه کودکی دیگر با این بیماری داشته باشند بیشتر است. همچنین خیلی غیرمعمول نیست که پدر و مادر و یا سایر اقوام نزدیک کودک مبتلا به اوتیسم، در ارتباط با دیگران و … مشکلاتی داشته باشند. • سایر اختلالات : کودکانی که بیماری خاصی دارند بیشتر از کودکان سالم در خطر ابتلا به بیماری اوتیسم هستند.   ,اوتیسم در کودکان , علت اوتیسم , بیماری اوتیسم , درمان اوتیسم ...ادامه مطلب

راه های درمان اوتیسم  اوتیسم یک بیماری با اختلالات گسترده است که نشانه های آن را می توان در 3 تا 4 سالگی کودک تشخیص داد برای درمان هرچه سریع تر این بیماری لازم است آزمایشاتی در همان ابتدا صورت گیرد , موارد زیر را می توان نشانه های اوتیسم در این سنین بیان کرد :  • کودک اوتیسم در سنین 12 ماهگی قادر به بیان کلمات ناواضح نیست , و به اشاره ها واکنش نشان نمی دهد . • کودک اوتیسم در سنین 16 ماهگی قادر به بیان لغات نیست و تا 24 ماهگی هم نمی تواند حتی دو لغت بگوید . • و به طور کلی به تمامی اشیا و رفتارها بی توجه است . راه های درمان اوتیسم  سن طلایی درمان اوتیسم تا قبل از 5 سالگی است. هر چه در سن پایین تری اختلال تشخیص داده و بازتوانی ها شروع شود، احتمال طبیعی شدن بیشتر است اما باید بپذیریم که این کودکان همیشه تا حدودی با سایر همسالان خود متفاوت هستند. آیا اوتیسم قابل درمان است ؟ " اوتیسم درمان قطعی ندارد، بسیاری اوتیسم را یک اختلال طولانی مدت در نظر می گیرند، که می تواند به طور موثر با افزایش آگاهی عمومی و حمایت ها اختلال طیفی اوتیسم را مدیریت کرد برخی افراد مبتلا به ای اس دی خود را فردی عادی می دانند، نه افراد مبتلا به نقص؛ آن ها بر این باورند که به سادگی و روش منحصر به فرد با جهان پیرامون خود تعامل دارند " روش های درمانی که متخصصان برای کودکان مبتلا به اوتیسم پیش می گیرند شامل:   دارو درمانی: دارو برای جلوگیری از خشم، عصبانیت، مشکلات حواس، بیش فعالی، مشکلات خوب، بی پروا بودن، زودرنج بودن و زود عصبانی شدن، به کار می رود.   تجزیه رفتار کاربردی ( ABA) : برای تقویت مهارت های مختلف کاربرد دارد. این برنامه در منزل کودک صورت می گیرد.   درمان و تدریس به کودک اوتیسمی ( TEACH): در این روش به کودک با استفاده از عکس ها نشان می دهند که چه کارها و مهارت هایی را باید انجام دهد. صحبت درمانی: در این روش با کودک خیلی واضح و روشن حرف می زنند. ممکن است ساعت ها طول بکشد تا بتوان یک جمله را به کودک یاد داد.   ,راه های درمان اوتیسم , کودکان اوتیسم , اوتیسم , درمان اوتیسم ...ادامه مطلب

  روش های درمان اوتیسم  اوتیسم یک بیماری با طیف گسترده ای از اختلالات است که راه درمان دارویی خاصی ندارد اما با به کارگیری روش ها و متدهایی می توان تا حد زیادی از پیشروی آن جلوگیری کرد . همانطور که گفته شد دارو برای بیماری اوتیسم وجود ندارد و اگر دارویی از سوی پزشک تجویز شود تنها جنبه ی درمان موقت و کاهش رشد این بیماری را دارد . روش های درمان اوتیسم بنا به شدت آن تجویز می شود , راه درمان اوتیسم خفیف به نسبت راحت تر بوده و کنترل آن آسان تر خواهد بود .  انواع روش های درمان اوتیسم  برخلاف تصور عموم داروی ضد اوتیسم وجود ندارد و تمامی روش ها و داروها می توانند تا حدی موثر باشند چرا که ریشه ی این بیماری به وراثت و ژنتیک بر می گردد . حال سوالاتی در این باره وجود دارد که به پاسخ آن ها می پردازیم . • دلیل اوتیسم چیست؟ دلایل اصلی اوتیسم، شناخته نشده‌اند. شواهدی وجود دارد که عوامل ژنتیکی، در ایجاد اوتیسم  نقش دارند. بیماری‌های خاص در زنان باردار نیز ممکن است در ایجاد اوتیسم نقش داشته باشند ( مانند سرخجه). اوتیسم، مردان را بیشتر از زنان تحت تاثیر قرار می‌دهد. علی رغم شایعات همیشگی، اوتیسم به دلیل ایمن سازی به وجود نمی‌آید. • آیا بیماری اوتیسم ژنتیکی است؟ شواهدی دال بر اهمیت ژنتیک در پیشرفت اختلال طیفی اوتیسم وجود دارد (ASD). به هرحال، دلایل خاص آن، ناشناخته هستند. ASD اغلب از زمان تولد، یا قبل از رسیدن به سن سه سالگی به وجود می‌آید؛ ASD همچنین بیشتر در پسرها اتفاق می‌افتد تا دخترها. ظاهرا تفوت‌های نژادی در ایجاد ASD  نقش ندارد. • آیا بیماری اوتیسم درمان می‌شود؟ خیر، درمان اوتیسم به کاملی انجام نمی شود بسیاری از افراد، اوتیسم را یک ناتوانی بلندمدت می‌دانند که می‌شود با حمایت و افزایش آگاهی عمومی درباره اختلال طیفی اوتیسم، آن را به شکل موثری مدیریت کرد. برخی افراد مبتلا به ASD، خودشان را افراد عادی می‌دانند تا افرادی ناتوان؛ آن‌ها معتقدند روشی منحصر به فرد در ارتباط با دنیای اطرافشان دارند.   ,روش های درمان اوتیسم , بیماری اوتیسم ,درمان اوتیسم در کودکان , داروی ضد اوتیسم ...ادامه مطلب

مشاوره کودک رایگان تلفنی  گاهی افراد گمان می کنند که مشاوره با یک روانشناس در مواقعی باید صورت گیرد که یک مشکل بزرگ گریبان گیر آنان شده است , اما در واقع این طور نیست همه ما در برهه هایی از زندگی دچار مشکلاتی هرچند جزئی می شویم در این موارد لازم است با فردی با تجربه و آگاه مشورت کنیم این مشورت ها و صحبت ها مربوط به دوران کودکی هم می شود . برخی از کودکان که تعداد آن ها کم هم نیست مشکلاتی دارند که در نوع شخصیت آن ها اثرگذار است , این مشکلات می تواند باعث کاهش عملکردهای کودک و هم چنین قدرت یادگیری آن ها شود که در این موارد باید حتما با یک مشاور کودک و نوجوان مشورت نمود . مشاوره کودک رایگان تلفنی چه کمکی به ما می کند ؟  کودکان و نوجوانان با مشکلاتی روبرو می شوند که به تنهایی نمی توانند آنها را حل کنند. مشاوره رفتاری کودک هنگامی که مشکلات بر سلامت، احساس یا عملکرد کودکان تاثیر می گذارد، به آنها کمک می کند. اگر مشکلات به خودی خود بهبود نیافته باشند، بچه ها ممکن است به درمان نیاز داشته باشند تا همه چیز بهبود یابد. گاهی اوقات، خانواده ها برای برقراری ارتباط با کودکان، شیوه تربیت و ایجاد مرزبندی ها با فرزندان نیاز به آموزش و راهنمایی روانشناس دارند. مشاوره کودک رایگان تلفنی  روانشناس کودک برای کمک به انواع مشکلات کودک آمادگی دارند. به عنوان مثال، آنها به کودکان و نوجوانان کمک می کنند تا با مشکلات دشواری مانند: • مشکلات خانوادگی • مشکلات مدرسه • قلدری • مشکلات سلامتی و جسمی به خوبی سازگار شوند. مشاور کودک و نوجوان به تجربه احساسات کودکان کمک می کند، احساساتی مانند: • غمگینی • خشم • استرس و نگرانی • عزت نفس پایین • غم و اندوه روانشناسان کودک به کودکان و نوجوانان با مشکلات زیر مداخله می کنند: • بیش فعالی • افسردگی • وسواس و اضطراب • اختلالات خوردن • تجربه های هیجانی دردناک • اختلالات رفتاری • اوتیسم • تعامل والد و کودک • پرخاشگری • اختلالات یادگیری • نافرمانی مقابله ای ( لجبازی) ,مشاوران هیروو, مشاوره تلفنی , مشاوره رایگان تلفنی , مشاوره کودک و نوجوان ...ادامه مطلب

moshaver   بیش فعالی اختلالی در میان کودکان می باد که درصدی مابین 8 تا 10 را در میان آن ها مبتلا می کند .  کودکان بیش فعال ؛ چنب و جوش زیاد دارند و کارهای خود را با عجله ی زیاد انجام می دهند .  این افراد چنان چه تحت درمان قرار نگیرند ؛ می توانند شخصیت هایی بیمار و ضد اجتماعی باشند و علاوه بر آزارهایی که به خود می رسانند ؛ دیگران را نیز مورد رنجش قرار دهند . علاوه بر این ها ، مساله ی مهم تر در این رابطه این است که در صورت کوتاهی کردن در درمان این اختلال در کودک ، بیشتر آن ها در آینده به افرادی افسرده و ناامید تبدیل می شوند .  اولین گام در درمان بیش فعالی در کودکان ؛ تشخیص دادن این اختلال در آن هاست . آزمون خاصی در رابطه با این تشخیص وجود ندارد و والدین باید ؛ تعدادی از آیتم ها را در مدت زمانی حداقل 6 ماهه بر روی کودک آزمایش نمایند تا موفق به تشخیص این اختلال در آن ها شوند .  مورد دیگر این است که علائم کودک ؛ به نسبت هم سن و سالان خود ؛ بیشتر و شدید تر باشد و آن ها را قبل از سن هفت سالگی از خود بروز دهد .  درمان کودکان بیش فعال کار ساده ای نیست و نیاز به صبر و حوصله ی زیاد در روند درمان دارد و والدین باید آن ها را به عنوان افرادی که ذاتا بد نیستند ؛ بپذیرند و برای درمان آن ها با یک پزشک در ارتباط باشند ؛ چرا که در مان آن ها بدون استفاده از داروها ؛ تقریبا غیر ممکن است .  راه های درمان بیش فعالی در کودکان چیست ؟ • صبر و حوصله و همکاری میان والدین و اطرافیان و اولیای مدزسه می باشد . • خودداری از تنبیه بدنی کودکان  • داشتن رژیم های غذایی خاص  • دارو درمانی              , ...ادامه مطلب

«تربیت» اصولی‌داردکه باید رعایت شود تا اسباب آدم‌ شدن فرزندان و دانش‌آموزان عزیز فراهم آید، و البته تربیت را در زمان‌ها و مکان‌ها تفاوت‌هایی است. مثلاً بدیهی است که نونهالان امروزی را با اسلوب ۴۰ سال پیش نمی‌توان تربیت کرد و باید به اصول و روش‌هایی جدید دست یافت. تربیت، روش‌هایی دارد و مربیان و والدین را فرض است که با روش‌ها و آداب آن آشنا باشند. اما پیش از هر چیز باید اصول تربیت را بدانیم تا بتوانیم راه و رسم تربیت را پیدا کنیم. از آنجا که والدین و مربیان مشغله فراوان دارند و دستیابی به اصول و روش‌ها از راه مطالعه و تحقیق چندان مقدور نیست، بنابراین گفتنی‌های لازم را مختصر و مفید عنوان می‌کنیم. ما گشتیم و یافتیم؛ همین ۱۰ اصلی که تقدیم می‌کنیم. بعضی از این اصول، دهه‌ها و شاید قرن‌هاست که اجرا شده‌اند و جواب داده‌اند، پس دلیلی ندارد که امروز مؤثر نباشند. اتفاقاً خیلی هم جدید هستند، چرا؟ چون‌ ما می‌گوییم! لازم نیست که هر چیز جدیدی از آن طرف دنیا بیاید. هر چیزی که روز آمد و کارآمد باشد جدید است و ما می‌گوییم که این اصول هم خیلی به روز هستند و هم در کارآمدی‌شان شکی نیست! باور ندارید نداشته باشید! این همه والدین پویا، مدارس جذاب و آموزش و پرورش خلاق دارند با استفاده از اصول ما دانش‌آموزان و فرزندان آینده‌ساز را تربیت می‌کنند مگر موفق نبوده‌اند! اصولی که این همه جواب داده است و ده‌ها و صدها سال است که مشکلات تربیتی مردم را حل کرده است باید سرلوحه همه آموزش‌ها و کتاب‌های روانشناسی و علوم تربیتی قرار گیرند. اول- به آنچه می‌گویم عمل کن واضح است که «الگو» در تربیت نقشی بسیار اساسی دارد. ما هم این را قبول داریم، اما الگو که همیشه لازم نیست عملی باشد. بچه خودش باید فهم و شعور داشته باشد و از گفته‌ها و فرمایشات والدین، معلمان و سایر بزرگان الگو بگیرد. اصلاً چه معنی دارد که بچه بخواهد برای یادگیری رفتارهای مطلوب، الگوی عملی داشته باشد. کی حوصله دارد که این همه چیز یاد بچه بدهد؟ آن کسی که از یادگیری مشاهده‌ای صحبت کرده احتمالاً خودش پدر یا مادر نبوده و یا معلمی نکرده است. تازه این , ...ادامه مطلب

کاردرمانی برای کودکان بیش فعال : علائم بیش فعالی در کودکان : راههای درمان بیش فعالی در کودکان ؟ چه کارهایی کاردرمانگر انجام می دهند ؟ کار درمانی چه تاثیری در کودکان بیش فعال ، نفص توجه دارد ؟ بیش فعالی از مشکلات شایع در کودکان است و در دوران قبل از بلوغ شایع می باشد و در پسرها بیشتر از دخترها است و حداقل 6 نشانه آن را دارا باشد. روانشناسی کودک ؛ نرخ خودکشی برای بزرگسالانی که در کودکی ADHD  داشتند پنج برابر بیشتر از کسانی است که در کودکی به ADHD مبتلا نبودند . نشانه های شایع بیش فعال : حواس پرتی - عدم توجه - ناتوانی در انجام تکالیف - پیروی نکردن از خواسته های والدین - عملکرد تکانشی - آنها نمی توانند نوبت را رعایت کنند . در حقیقت 75% کودکان علایم رفتار پرخاشگری و نافرمانی نشان می دهند و مشکلات تحصیلی هم در زمینه یادگیری هم رفتاری شایع است . گاهی نیز بیش فعالی در دوران شیرخوارگی آغاز می شود به اینگونه که شیرخواران به محرکها حساسند . روانشناسی کودک به این نکته اشاره می کند ؛ که با ایجاد محدودیت نمی توان فعالیت کودکان مبتلا به این اختلال را کاهش داد . برای افزایش توجه و قدرت تمرکز در این کودکان ، راههای متعددی است که با بکارگیری آنها می توان به کودکان بیش فعال کمک کرد و زمانی که درمان و تشخیص صورت نگیرد ، اختلال بیش فعالی در کودکان باعث ناتوانی در امور روزمره کودک می شود و تاثیرات مخرب کننده ای برای کودکان و همچنین خانواده ها خواهد داشت . دارو درمانی ،کاردرمانی می توانند در کاهش مشکلات این کودکان بسیار موثر باشد و بهترین کمک برای کودکان کاردرمانی است . کاردرمانگر یا OT :کاردرمانگرها ، معمولا به نیازهای کودک تمرکز دارند و مهارتهای خاص مثل : سازماندهی – هماهنگی فیزیکی – کارآمدی در تکالیف روزانه ؛ کودکان ADHD  را تقویت می کنند . کارهایی که کاردرمانگرها انجام می دهند : در قدم اول بسیاری از کاردرمانگرها به ارزیابی کودک می پردازند به این شکل که تا چه اندازه بیش فعالی کودک در کار مدرسه – زندگی اجتماعی و عملکرد در خانه او تاثیر گذاشته است و از ضعفها و توانایی کودک مطلع می شوند و سپس به فعالیت هایی برای این مسائل عنوان می کنند . کاردرمانگرها کودک را از نظر اختلال پردازش حسی بررسی کنند . به این,کودکان بیش فعال ADHD,خودکشی,عدم تمرکز و توجه,درمان,درمانگر,کاردرمانی,اختلال پردازش حسی,روانشناسی کودک,مشاوره کودک,مشاوره کودک تلفنی رایگان,تربیت فرزندان ...ادامه مطلب

  کابوس های شبانه کودکان و نوجوانان :   کابوس های شبانه ؟   علل کابوس های شبانه چیست ؟   چطور می توانیم با کابوس ها مقابله کنیم ؟   نقش والدین در جلوگیری از دیدن کابوس ؟   کابوس شبانه :   کابوس ، رویای ترسناک و خواب های پریشانی است که بیشتر کودکان آنرا هر چند وقت یکبار تجربه می کنند و دیدن زیاد کابوس ها موجب می شود کارکرد روزانه کودک مختل شود .   روانشناسی کودک ؛ کابوس ها عاملی در اختلالات خواب در کودکان می داند .   بیشترین کابوس های کودکان ، درمورد این موضوع که حیوان یا هیولایی در حال تعقیب کردن آنها است .   برخی کودکان انواع متفاوتی از رویاهای ترسناک دارند که یکی از این رویاها ، وحشت شبانه است .   وحشت شبانه در کودکان معمولا در 1 تا 3 صبح رخ می دهد . کودکی که دچار وحشت شبانه می شود ، پس از آن که می خوابد ؛ جیغ و فریاد می زند ؛ و زمانی که کنار او می روید می بینید نفس نفس میزند ، در حالیکه نشسته است ،گریه می کند . در این شرایط فرزندتان دچار وحشت شبانه شده است که یکی از مشکلات خواب است .   در برخی از کودکان اتفاق افتاده است که کودک در حالی که خواب است ، می شیند و گریه می کند و با جیغ زدن خود ، از خواب بیدار می شود که در این حالت او کابوس دیده است .   وحشت شبانه پس از چند دقیقه تمام می شود ولی اگر از او بپرسید چه اتفاقی افتاده است قادر به توضیح دادن نیست .   دیدن کابوس در کودک سریع اتمام نمی یابد و کودک در شرح دادن خواب خود توانایی دارد . کودک خواب می بیند و شروع به حرف زدن می کند و چیزهایی را که بیان می کند  با ترس و وحشت است .   روانشناسی کودک ، این مشکل در کودک را زمانی می دانند که کودک خسته است و در طول روز استراحت کافی نداشته است و با افزایش سن کودک کاهش می یابد که در پسران بیشتر است .   علل کابوس های شبانه :   کابوس یا وحشت شبانه در کودکان معمولا به دلایلی متعددی از جمله :   بعد از یک رویداد استرس زا جسمی یا روانی یا ارثی  پیش آید .   محرومیت از خواب و خستگی شدید .   تب ، مریضی و دیر خوردن غذا عامل دیگری است  .   مسائل ت,کابوس ,خواب, رویا, اختلالات خواب,وحشت شبانه ,خستگی, روانشناسی کودک, مشاوره کودک, تربیت فرزندان,مشاوره تلفنی رایگان کودک ...ادامه مطلب

  بیش فعالی در کودک :   وجود اختلال بیش فعالی و کم توجهی در کودکان نگرانی بسیاری از والدین است . گاهی والدین  جنب و جوش و فعالیت زیاد کودک را بیش فعال نامگذاری می کنند و گاهی نیز به فعالیت های بیش از اندازه کودک بی توجهی می کنند .   با این اوصاف می بینیم که تشخیص بیش فعالی کودک مهم است ؛در این شرایط  روانشناس کودک می تواند با صحبت کردن با کودک و انجام آزمایشاتی متوجه وجود این اختلال در کودک شوند که براساس معیارهای درست تشخیص داده می شود .   سن تشخیص بیش فعالی کودک :   سن تشخیص بیش فعالی در کودکان متفاوت است . بطور کلی تشخیص بیش فعالی در نوزادان ، شناسایی خصوصیات و علائم کودکان بیش فعال از اهمیت  زیادی برخودار است که برای پیشگیری از پیشرفت این اختلال او را به یک متخصص کودک برده و برای درمان او اقدام کنید .   ملاکهای تشخیص بیش فعالی کودک :   کودکان بیش فعال ؛ اکثرا در انجام تکالیف مدرسه و کارهای دیگر تمرکز و توجه لازم را ندارد .   وقتی با آنها صحبت می کنید به صحبت های شما گوش نمی دهند و رعایت کردن نظم در انجام کارهای مدرسه و شخصی برایش مشکل است .   کودکان بیش فعال با وجود فعالیت زیادی که دارند ولی با این وجود احساس تنهایی می کنند و افسرده  بنظر می رسند  .    آنها به بازی های پر سر و صدا علاقه دارند  و با کوچکترین صدا حواسشان پرت می شود و گاهی وسایلشان را گم می کند بطور کلی فراموش کاری دارند .   معمولا  زیاد حرف می زند و به نوبت صحبت کردن برایشان دشوار است . از کوچکترین حرف دلگیر می شوند به گونه ای که تصور می شود لجباز و کینه توز هستند . گاهی کودک زود عصبانی می شود و شروع به پرخاشگری و کتک زنی می کند .   نکات مهم تشخیص :   در نظر داشته باشید که ممکن است کودک سالم و خوب باشد و فقط بازیگوشی داشته باشد . کودک بازیگوش علاوه بر اینکه فعالیت و تحرک بالایی دارد اما بازدهی خود را در تحصیل و روابط اجتماعی از دست نمی دهد ولی کودک بیش فعال با وجود فعالیت های زیاد دارای مشکلات رفتاری و همینطور مشکل در تحصیل و یادگیری است .   با توجه به مطالب فوق در صورت وجود کوچکترین مشکل برای تشخیص بیش فعا,مشاوره تلفنی,مشاوره تلفنی کودک,روانشناس کودک,مشاوره کودک,مشاوره کودکان,مرکز مشاوره کودکان,مشاور کودک,مشاوره تلفنی کودک رایگان,روانشناسی کودک,بیش فعالی در کودک,مشکل در تحصیل و یادگیری,روان شناس ,مشکلات رفتاری کودکان,مدرسه,خانواده,والدین,متخصص کودک ...ادامه مطلب

 مقاومت در برابر خواسته های کودک کودکان بر حسب نیازشان از ما طلب کاری می کنند. در قدم اول براورده کردن نیاز های اساسی آنها باید مد نظر گرفته شده و در ادامه باید والدین قوه تشخیص نیاز های اصلی از نیاز های فرعی را بدهند. همواره بلی و یا همواره نه گفتن به کودک می تواند در شکل گیری شخصیت او تاثیر منفی داشته باشد . در برخی موارد نیز ممکن است عدم براوره کردن نیازهای کودک به والدین و خود کودک ضربه بزند. در همین راستا شناخت نیاز های اساسی و نیاز های فرعی کودک بسیار حیاتی است و دانشتن اینکه در چه موارد به کودک آری و در برابر چه خواسته هایی به او نه بگوییم بسیار حائز اهمیت است . نیازهای اصلی کودک را رفع کنید. به‌عنوان مثال اگر او گرسنه یا تشنه است، یا خوابش می‌آید و یا  در طول روز شما را ندیده و نوازش و محبت شما را می‌خواهد باید در اسرع وقت این موارد را براورده کرد. اگر درهمان زمانی‌که کودک می‌خواهد نیازهای عاطفی او را رفع کنید این کار را به درستی انجام دهید، کودک احساس امنیت کرده و در موارد فرعی هنگامی‌که شما می‌خواهید خواسته‌هایش را به تعویق بیندازید و یا انجام ندهید، راحت‌تر به شما اعتماد خواهدکرد. قوانین را پیشاپیش به او بگویید باید قوانینی قبل از انجام کار برای او در نظر بگیرید . به‌عنوان مثال: "ما به سوپرمارکت می‌رویم. تو می‌توانی همه‌چیز را نگاه کنی اما من برایت اسباب‌بازی نمی‌خرم. "یا" من تو را یک بار سوار چرخ‌وفلک می‌کنم، فقط یک بار. " در این صورت زمانی‌که او از شما چیزی می‌خواهد با آرامش و اطمینان قانون را یاآوری کنید. در این موارد کودک به راحتی می پذیرد . بر عقیده خود پابرجا بمانید نباید برای تصمیمی که یک‌بار گرفته‌اید و توضیح داده‌اید خود را توجیه کنید. به او بگویید تصمیمی است که گرفته‌شده، همین. در صورتی که هرچه بیشتر با کودک جروبحث کنید او بیشتر روی خواسته‌هایش پافشاری می‌کند. تسلیم عصبانیتش نشوید و بدانید که این محدودیت ها نه تنها او را تهدید نمی کنند بلکه سبب آرامش بیشتر او می شوند . اگر به سختی می‌توانید آرامشتان را حفظ کنید از آن‌جا دور شوید. همیشه "نه&quo,مقلومت در برابر خواسته های کودک, کودک لجباز, خواسته های کودک, نحو مقاومت در برابر خواسته های کودک, مشاوره تلفنی کودک, مشاوره انلاین ...ادامه مطلب

ورزش کردن کودکان همه انسان ها به دنبال بقا و زندگی سالم هستند. لازمه ی سلامتی ورزش کردن است. ورزش کردن سبب بالا بردن سوخت و ساز بدن و در عین حال افزایش جریان و فشار خون و در نتیجه کارایی بهینه تر اعضای بدن می شود . ورزش کردن در تمامی سنین توصیه می گردد ولی در هر سن نوع ورزش و میزان آن متفاوت هست. حتی در افراد با سن یکسان مواردی چون ، جنسیت ، قد ، وزن و بسیاری فاکتور های دیگر سبب تمایز ورزش ها می شوند . ورزش های هوازی : این مدل ورزش ها بیشتر متمرکز به تنفس و تحریک کننده شش ها و قلب است. این ورزش ها مانند پیاده روی ، پیاده روی سریع ، دویدن آهسته ، شنا کردن و یا حتی رقصیدن باید به صورت منظم در برنامه ورزشی کودکان باشد . ورزش های جسمی : ورزش هایی مانند ژیمناستیک، طناب کشی و صخره نوردی بیشتر سبب تقویت عضلات و افزایش توانایی جسمی کودک می شود. این قبیل ورزش ها شاید با سرسره بازی، تاب بازی و یا استفاده از اسباب بازی های درون پارک ها در دوران کودکی اجرا شوند . کودکان نیازمند این هستند که 3 بار در هفته ورزش های سنگین و جسمی انجام دهند . ورزش های تحمل وزن :  این قبیل ورزش ها مانند ورجه ورجه کردن، بپر بپر کردن و ... سبب تقویت استخوان ها ی کودک می شود. مشاوره تلفنی : گزینش ورزش های مناسب در سلامتی کودکان بسیار موثر است که این کار را می توان به کمک یک مشاور کودک و نوجوان شناسایی و انجام داد. مهم است که ورزش های مناسب کودک به او پیشنهاد شود و انتخاب آن به او واگذار گردد تا به ورزشی که بدان علاقه دارد مشغول شود. در این صورت احتمال موفقیت در او بسیار است . مشاوره تلفنی با یک روانشناس کودک در گزینش ورزش مناسب می تواند موثر باشد . ,ورزش مناسب برای کودک , کودک ورزشکار , ورزش مفید برای کودک , ورزش های ذهنی کودکان , متخصص روانشناسی کودک , مشاور متخصص کودک ...ادامه مطلب

استرس ناشی از زلزله در کودکان در روز های اخیر خبراهای گوناگونی در مورد زلزله در یکی از شهر های کشور عزیزمان پخش شده اند. با عرض تسلیت به تمامی خانواده های عزیز داغ دیده در این حادثه در شهر کرمانشاه و سایر شهر های ایران یاری رسانی به آنها نباید فراموش شود. این خانواده ها بیشتر از همیشه نیازمند کمک هستند و وظیفه همه ما انسان ها و ایرانی ها هست که در سختی ها پشتیبان یکدیگر باشیم. چون شعر زیبای سعدی : بنی آدم اعضای یکدیگرند که در آفرینش ز یک گوهرند. چو عضوی به درد آورد روزگار دگر عضو ها را نماند قرار. مطلبی که  حائز اهمیت است پیگیری اخبار ضد و نقیض  موجود است. کودکان با توجه به احساسات و عواطف لطیف و پاکی که دارند در مواجهه با این اخبار استعداد بیشتری به بیماری های روانی چون افسردگی ، ترس ، پریشانی دارند. نوجوانان نیزاز این موضوع مستثنا نیستند. والدین نباید حوادث و صدمات ناشی از زلزله را در محیط های خانوادگی در حضور کودکان مطرح کنند و یا صحنه های وحشتناک را به آنها نشان دهند. چون ذهن کودک آنها را می پذیرد و خیال می کند که امکان این اتفاق برای او و خانواده اش هم وجود دارد بنابراین ممکن است دچار ترس و افسردگی شود. استفاده از مشاور روانشناس کودک برای درمان اضطراب کودک در این موارد دادن آرامش به کودک می تواند بسیار موثر باشد. گفتن دوست دارم ، روابط عاطفی و حمایتی از او باید صورت بگیرد تا کودک احساس امنیت و آرامش داشته باشد. والدین در این مورد مهمترین اثر را دارند تا جایی که حتی حضور آنها می تواند حس آرامش و حمایت را به کودک القا کند. در مواردی که اضطراب و استرس کودک به صورت بسیار غیر معمول است می توان با مراجعه به روانشناس کودک و نوجوان این موضوع را با او در میان گذاشت و از مشاوره های او استفاده کرد. مشاوره تلفنی کودک نیز می تواند یک راه ساده برای آموزش و ارزیابی باشد. برخی رسانه های مشاوره تلفنی رایگان و یا مشاوره تلفنی کودک با هزینه کمتر نسبت به مشاوره حضوری دارند. ,زلزله ,کرمانشاه ,حادثه ,استرس ,اضطراب ,درمان استرس ,درمان اضطراب ,استرس و اضطراب ,مشاوره کودک تلفنی رایگان ,روانشناس کودک ,مشاوره کودک ,مشاوره تلفنی کودک ...ادامه مطلب

روانشناس و مشاوره کودک در زمینه رشد و تربیت کودک، مطالعات مختلفی انجام شده است. می دانیم که رشد و پرورش یک کودک، یک ساز و کار پیچیده و چندمرحله ای است که روانشناس و مشاوره کودک یا روانشناسی کودک، دو پارارمتر مهم و تاثیرگذار در این زمینه هستند؛ همچنین این مساله در صورتی می تواند دچار عوامل سلیقه ای و محیطی و نهایتا تحریف شود که در این زمینه از روانشناس مشاور کودک متخصص کمک گرفته نشود. با این حال می توان یک رشد صحیح را در مواردی چون زمینه های عاطفی، جسمانی، اجتماعی و شناختی خلاصه کرد که لازم است جهت تحقق این اهداف، از روانشناس و مشاوره کودک با کیفیتی بهره مند شد؛ به این صورت که روانشناس مشاور کودک، در طی جلسات مشاوره کودک رایگان یا مشاوره کودک تلفنی رایگان و یا در صورت نیاز پولی، بررسی می کند که آیا سیر رشد تربیت کودک، با روندی اصولی پیش می رود یا خیر؟ روانشناس و مشاوره کودک چه موراد مورد نیاز سنین مختلف کودک را تجویز می کنند؟ همان طور که می دانیم، کودکان در سنین مختلف، دارای نیازهای متنوعی هستند، که روانشناس مشاور کودک، این نیازها را نسبت به جایگاه و سن کودکان اولویت گذاری می کند. به عنوان نمونه در طی جلسات اولیه مشاوره کودک رایگان، روانشناس کودک می تواند این مساله را به والدین گوشزد کند که در مراحل نوزادی و ابتدایی یک کودک، نیازمندی های سلامتی و جسمانی وی در بالاترین اولویت قرار دارد و هرچه سن کودک بیشتر می شود، اولویت هایی چون نیازهای مالی و استقلال فردی پیش می آید. در یک مرکز مشاوره کودک معتبر، معمولا از روانشناس مشاور کودک متخصصی استفاده می شود؛ در این مراکز، با استفاده از دارایی هایی چون روانشناس و مشاوره کودکان، موارد ضروری مانند روش های اصولی تربیتی و مشکلات تربیتی کودک با والدین مطرح می شود؛ بنابراین والدین می توانند با جستجوی این مراکز، شماره مشاوره تلفنی کودک را بیابند و طی تماس های متعددی، آموزش های لازم جهت تربیت فرزند خود را ببینند. نتیجه این تماس ها، می تواند افق روشنی را برای تربیت و تحویل فرزندان سالم و برومندی به جامعه آینده کشور منجر شود که این مساله، به نوبه خود، بهترین ثمره برای روانشناسان و مشاوره کودکان حاضر در مرکز مشاوره کودکان مربوطه خواهد بود.  ,روانشناس و مشاوره کودک , مشاوره کودک رایگان , روانشناس مشاور کودک , مرکز مشاوره کودک , شماره مشاوره تلفنی کودک ...ادامه مطلب