مشاوران روگا

بهترین روش برای تقویت موهای آسیب دیده و تقویت ریشه ی مو هنگامی که مو رنگ شده و یا دچار مو خوره می شود ممکن است آسیب جدی به مو وارد شده و از این رو مو دچار خشکی و وز شدگی می شود. در چنین حالتی می بایست با دنبال کردن یکسری از راهکار ها و استفاده از محصولات با کیفیت این آسیب را برطرف نمود. بهترین راه برای تقویت موهای آسیب دیده محافظت صحیح از موها و مصرف دارو های گیاهی در جهت تقویت مو است. برای ترمیم موی آسیب دیده چه کنیم؟ اولین و مهم ترین موضوع تغذیه صحیح موهاست. این کار معمولا با مصرف مواد غذایی مناسب و داشتن رژیم غذایی صحیح و همچنین مصرف مکمل های غذایی گیاهی قابل اجرا است. در این خصوص می توانید از مکمل های غذایی فوراور به صورت قرص فوراور استفاده نمایید. از محصولات بهداشتی و شامپو های گیاهی استفاده کنید. مصرف شامپو های شیمیایی معمولا موجب بدتر شدن آسیب مو شده و کمکی به بهبود آن نخواهد کرد. از این رو نمایندگی محصولات فوراور تهران  یکسری شامپو به صورت گیاهی و ساخته شده از گیاه آلوئه ورا تهیه نموده است با موهای شما را احیا نماید. به نوع موی خود توجه نموده و در صورتی که دارای موی چرب یا خشک هستید شامپوی مناسب موی خود را انتخاب نمایید. در این خصوص می توانید در وبلاگ سایت فوراور ایران مقاله ی معرفی بهترین شامپو برای تقویت مو را مطالعه نمایید. استفاده از سرم ها و ماسک مو را فراموش نکنید. سرم موی فوراور و انواع ماسک مو در جهت تقویت را می توانید برای رفع آسیب موهای خود استفاده نمایید. مراقبت از مو علاوه بر موارد گفته شده شما باید با  دنبال کردن راهکار های زیر از آسیب رساندن به موهای خود جلوگیری نمایید: از لوازم خشک کننده ی مو مانند سشوار و لوازم گرم کننده ی دیگر خودداری نمایید. این لوازم معمولا موجب  آسیب رساندن به مو و سوزاندن پروتئین روی مو خواهند شد. موها را پس از استحمام به صورت خیس شانه نکرده و اجازه دهید مو خشک شده و سپس پس از مصرف سرم های نرم کننده موی خود را شانه بزنید. به طور مرتب حمام کرده و سعی کنید این مورد به صورت 3 روز در هفته باشد. چرا که آب زیاد منجر به خشک شدن مو و به دنبال آن آسیب رساندن به موی سر خواهد شد. از شستن موی سر با آب خیلی داغ خودداری نموده و موها را با آب ولرم شست و شو دهید. محصولات فوراور ب, ...ادامه مطلب

  علائم سکته ی مغزی و مراقبت های مربوطه سکته ی مغزی از علائم مهم مرگ و میر در دنیای امروز است. علت بروز سکته ی مغزی منفجر شدن و یا مسدود شدن رگ خونی در مغز و در نتیجه عدم خونرسانی صحیح به مغز است. در صورتی که سکته ی مغزی درمان نشود رگ های دیگر نیز آسیب دیده و منجر به مرگ می شود. علائم سکته ی مغزی چیست؟ احساس ضعف و بی حسی در اندام ها دید تار مشکل در بلع غذا بروز سردرد های ناگهانی و شدید بروز مشکل در شناخت دیگر چه مواردی منجر به افزایش سکته ی مغزی می شود؟ بسیاری از بیماری ها و مشکلات می توانند سکته ی مغزی را افزایش دهند. برخی از بیماری های بسیار شایع که منجر به بروز سکته ی مغزی می شوند عبارتند از: عدم درمان فشار خون و کلسترول بالا بودن قند خون و دیابت چاقی بیش از حد روش های پیشگیری از سکته ی مغزی به راحتی می توان با چند روش ساده از سکته ی مغزی جلوگیری نمود این روش ها شامل: تغذیه ی سالم: اگر در خوردن مواد غذایی روزانه دقت کنید به راحتی می توانید از سکته ی مغزی جلوگیری نمایید.نخوردن غذا های پرچرب و استفاده از سبزیجات و مکمل های سبزیجات  فوراور می تواند موجب پیشگیری از سکته ی مغزی شود. دوری از مواد مخدر: مواد مخدر از شایع ترین علت های ابتلا به سکته ی مغزی است. از این رو همین حالا برای حفظ سلامتی اقدام به ترک سیگار و مواد مخدر کنید. ورزش کنید: مهم ترین مسئله در ابتلا به بیماری های قلبی و مغزی بالا بودن وزن و نداشتن رژیم غذایی مناسب است. با استفاده از ورزش و داشتن یک رژیم غذایی اصولی از سکته ی مغزی جلویری کنید. محصولات فوراور ایران نمایندگی فوراور تهران و محصولات فوراور در ایران راه حل بسیار مناسبی برای بهبود سکته ی مغزی و پیشگیری از سکته ی مغزی است. با استفاده از قرصforever مخصوص پیشگیری از سکته ی مغزی برای همیشه ترس مبتلا شدن به سکته ی مغزی را از بین ببرید. ,پیشگیری از سکته ی مغزی،علائم سکته ی مغزی،محصولات فوراور ایران،مکمل های فوراور ...ادامه مطلب

معرفی انواع هارد های وسترن دیجیتال و رنگ های آن یکی از اجزای دوربین مداربسته هارد است , از برند های هارد برند وسترن دیجیتال است که کاربرد زیادی در این باره دارد , این نوع هارد ها تنوع بسیار چشمگیری داشته و خریداران را دچار سردرگمی هایی می کند اما اگر شما قصد خرید انواع هاردهای وسترن دیجیتال را دارید قبل از آن ها اطلاعاتی جامع در این باره کسب کنید . در ادامه رنگ بندی هاردهای وسترن دیجیتال را شرح خواهیم داد . شرکت وسترن دیجیتال برای راحتی کاربران هارد دیسک هایش را از نظر کاربری در پنج نسل مختلف آبی، مشکی، قرمز، بنفش و طلایی طبقه‌بندی کرده است که در ادامه به معرفی هر یک از آنها می‌پردازیم. هارد آبی وسترن دیجیتال | WD Blue مناسب جهت مصارف خانگی و ادارات کوچک دارای سرعت چرخش 5400 تا 7200 دور در دقیقه دارای 64 مگابایت حافظه کش موجود در ظرفیت‌های 500 گیگابات تا 6 ترابایت هارد مشکی وسترن دیجیتال | WD Black مناسب جهت کاربران حرفه‌ای، گیمرها، کارهای گرافیکی و مالتی مدیا دارای سرعت چرخش 7200 دور در دقیقه دارای 128 مگابایت حافظه کش موجود در ظرفیت‌های 1 ترابایت تا 6 ترابایت هارد قرمز وسترن دیجیتال | WD Red مخصوص سیستم‌های ذخیره‌سازی تحت شبکه (NAS) مناسب برای حجم کار زیاد با قابلیت اطمینان بالا دارای سرعت چرخش 5400 دور در دقیقه دارای 64 تا 256 مگابایت حافظه کش موجود در ظرفیت‌های 2 ترابایت تا 10 ترابایت هارد قرمز حرفه‌ای وسترن دیجیتال | WD Red Pro مخصوص سیستم‌های ذخیره‌سازی تحت شبکه (NAS) حرفه‌ای نهایت عملکرد و افزایش اطمینان مناسب برای حجم کار زیاد با قابلیت اطمینان بالا دارای سرعت چرخش 7200 دور در دقیقه دارای 64 تا 256 مگابایت حافظه کش موجود در ظرفیت‌های 1 ترابایت تا 10 ترابایت هارد بنفش وسترن دیجیتال | WD Purple استفاده در سیستم های نظارتی مثل دوربین مدار بسته مناسب برای انواع دستگاه‌های DVR و NVR حرفه‌ای موجود در بازار ساخته شده برای استفاده بصورت 24 ساعته دارای سرعت چرخش 5400 دور در دقیقه دارای 64 تا 256 مگابایت حافظه کش موجود در ظرفیت‌های 1 ترابایت تا 10 ترابایت هارد طلایی وسترن دیجیتال | WD Gold,هارد دیسک دوربین مداربسته , دوربین های مداربسته , دوربین مداربسته , هاردهای وسترن دیجیتال ...ادامه مطلب

دوربین های مداربسته با قابلیت ضبط صدا و تصویر هم زمان نکات زیادی در رابطه با دوربین مداربسته با قابلیت صدا و تصویر هم زمان وجود دارد این نوع دوربین ها همانطور که از نامشان پیداست قابلیت ضبط صدا را دارند این نوع دوربین ها برخلاف دوربین های معمولی مجهز به میکروفن هستند و دوربین هایی تخصصی محسوب می شوند از این رو تنها در موارد خاص و کاربری های حساس و مهم از آن ها استفاده می شود . در خرید دوربین مداربسته بایستی به این قابلیت توجه کرد اگر قصد دارید دوربین را در محلی نصب کنید که علاوه بر تصویر صدای افراد را هم دریافت کنید می توانید از دوربین مداربسته باقابلیت ضبط صدا استفاده کنید . دوربین های مداربسته با قابلیت ضبط صدا و تصویر هم زمان یکی از سوالات رایجی که از کارشناسان فروش دوربین مداربسته پرسیده می شود، این است که آیا دوربین مداربسته قابلیت ضبط صدا را دارد یا نه؟ اکثر دوربین های مدار بسته قابلیت ضبط صدا را ندارند. تعداد اندکی دوربین مدار بسته تخصصی در بازار وجود دارد که قابلیت ضبط صدا و همچنین میکروفون دارند. دستگاه DVR این دوربین های مدار بسته تخصصی، مجهز به ورودی صدا هستند. از دلایل استفاده اندک از دوربین مدار بسته با قابلیت ضبط صدا می توان به کاهش هزینه ها، دلایل اخلاقی و حقوقی اشاره کرد. در برخی کشورها قوانینی برای ضبط صدا با سیستم دوربین مدار بسته وضع شده است. برخی از این قوانین یک طرفه هستند و  می گویند ضبط صدا با دوربین مدار بسته، حریم شخصی افراد را نقض می کند. دوربین مدار بسته معمولی، فقط تصویر را ثبت می کند. در مقابل دوربین مدار بسته ای که قابلیت ضبط صدا را دارد، گفتگوهای افراد را نیز ثبت می کند و به حریم شخصی آن ها وارد می شود. در ادامه شرایط نصب دوربین مدار بسته با قابلیت ضبط صدا را در محل کار و منازل مسکونی بررسی می کنیم. بزرگترین شرکت ها در نمایشگاه ایپاس هریک از برند ها از بزرگترین شرکت ها در نمایشگاه ایپاس گرفته تا کوچکترین آن ها همه و همه تنها یک هدف را دنبال می کنند , شرکت کنندگان با هدف ارتقا سطح نمایشگاه هر سال تجهیزات و سیستم های خود را به روز تر و مجهز تر می نمایند و با نمونه های خارجی آن ها به رقابت می پردازند . از به روز ترین دوربین های مداربسته همواره با تجهیزات آن در نمایشگاه ایپاس بازدید کنید .   ,دوربین مدار بسته با قابلیت ضبط صدا , نصب دوربین مداربسته ,فروش دوربین مداربسته ...ادامه مطلب

  مشاوره کودک و نوجوان  مشاوره کودک و نوجوان در بسیاری از مراکز مشاوره صورت می پذیرد چرا که همه اهمیت این سن و سال را دریافته اند و درصدد هستند که انسان هایی موفق تربیت کنند . در این مقاله قصد داریم به تعریف روانشناسی کودک و نوجوان بپردازیم و اهمیت این مساله را که برای شما شرح دهیم که مشاوره کودک و نوجوان چقدر مهم است و والدین بایستی به حالات روحی و رفتارهای فرزندان خود توجه کنند . مرکز مشاوره کودک و نوجوان  مرکز مشاوره نوجوانان و کودکان به صورت تلفنی آماده پاسخگویی به تمامی سوالات شما در این خصوص می باشد و با ارائه راه حل های صحیح سعی در حل مسائل و مشکلات شما دارد .  دوره نوجوانی دوران حساس و مهمی است که دختران و پسران دغدغه‌ های ذهنی زیادی دارند و برای والدین اغلب دوره سختی است چرا که با تغییرات فرزند خود مواجه می شوند و اغلب در نوع برخورد و رفتار خود با فرزندشان دچار تردید و دودلی می‌ شوند. این مسئله که در دوره نوجوانی دختران و پسران چه خصوصیاتی دارند و از لحاظ رشد جسمی، شناختی، اجتماعی و… چه تغییراتی می‌ کنند و رفتار و برخورد مناسب، دغدغه ذهنی نوجوانان است. مشاوره کودک و نوجوان تلفنی روانشناسی کودک و نوجوان بیان میدارد که در دوران نوجوانی اصول اولیه باورها و اصول زندگی فرد بر اساس شالوده روانی شکل گرفته در دوران کودکی، شروع به ایجاد شدن می کند. بر اساس روانشناسی کودک و نوجوان در دوران نوجوانی سرعت یادگیری مستقیم بسیار بیشتر میشود و نوجوان بر اساس تغییرات شگرفی که در ساختار ذهنی او ایجاد میشود شروع به تکمیل کردن تربیت دوران کودکی میکند، در ادامه روانشناسی کودک و نوجوان، نوجوان باورها را میسازد، باورها در تمام جنبه های زندگی در این دوران شکل میگیرد. از نظر روانشناسی کودک و نوجوان، در دوران نوجوانی لوب پیشانی مغز که مسئول کنترل تکانه های رفتاری است شروع به رشد میکند و این بخش از مغز در واقع بخشی است که از همه قسمتهای مغز دیرتر تکامل می یابد. از این رو رفتارهای نوجوان در این دوره بسیار عجیب و غیر عادی می نماید.   ,مشاوره روانشناسی رایگان, مشاوره کودک و نوجوان در تهران, مشاوره تلفنی کودک , مشاوره تلفنی نوجوان ...ادامه مطلب

اوتیسم در کودکان  اوتیسم در کودکان به یک معضل جدی برای خانواده ها تبدیل شده است چرا که این بیماری در آینده ی کودک تاثیر زیادی می گذارد عدم تعلیم کودکان اوتیسم در خانواده و یا مدرسه شدت این بیماری را افزایش می دهد و در بزرگسالی مشکلات زیادی را برای او به همراه خواهد داشت .  اوتیسم در بزرگسالان به دلیل عدم آشنایی خانواده ها با روش های جدید درمان این بیماری است , به کارگیری روش های دارویی و آموزشی در سنین پایین می تواند تا حد زیادی از شدت آن جلوگیری کند . درمان اوتیسم در کودکان  برای درمان بیماری اوتیسم کودک باید تحت نظر پزشک باشد و والدین کاملا بر اساس گفته های پزشک عمل کنند . هرچند درمان قطعی اوتیسم وجود ندارد، ترکیبی از درمان های خانگی و مدرسه‌ای می تواند به درمان این بیماری کمک نماید. اما در ابتدا کودک بایستی تست اوتیسم بدهد , هدف درمان افزایش عملکرد کودک با کاهش شدت بیماری می باشد , راه درمان اوتیسم خفیف با نوع شدید آن متفاوت است و پزشک کودکتان بسته به مشکل و شدت آن یکی از درمان های زیر و یا ترکیبی از آنها را پیشنهاد می کند. علت بیماری اوتیسم در کودکان  همانطور که گفته شد دلیل این بیماری هنوز کشف نشده اما عوامل متعددی می تواند در رشد و یا بهبود بیماری اثرگذار باشد والدین با توجه بیش تر به کودکان در صورت بروز بیماری می توانند هرچه سریعتر روند رشد آن را کاهش دهند  :  این عوامل شامل: • جنسیت کودک : پسرها چهار تا پنج برابر بیشتر در خطر ابتلا به بیماری اوتیسم هستند. • سابقه خانوادگی : در خانواده هایی که یک کودک مبتلا به اوتیسم وجود دارد، خطر اینکه کودکی دیگر با این بیماری داشته باشند بیشتر است. همچنین خیلی غیرمعمول نیست که پدر و مادر و یا سایر اقوام نزدیک کودک مبتلا به اوتیسم، در ارتباط با دیگران و … مشکلاتی داشته باشند. • سایر اختلالات : کودکانی که بیماری خاصی دارند بیشتر از کودکان سالم در خطر ابتلا به بیماری اوتیسم هستند.   ,اوتیسم در کودکان , علت اوتیسم , بیماری اوتیسم , درمان اوتیسم ...ادامه مطلب

راه های درمان اوتیسم  اوتیسم یک بیماری با اختلالات گسترده است که نشانه های آن را می توان در 3 تا 4 سالگی کودک تشخیص داد برای درمان هرچه سریع تر این بیماری لازم است آزمایشاتی در همان ابتدا صورت گیرد , موارد زیر را می توان نشانه های اوتیسم در این سنین بیان کرد :  • کودک اوتیسم در سنین 12 ماهگی قادر به بیان کلمات ناواضح نیست , و به اشاره ها واکنش نشان نمی دهد . • کودک اوتیسم در سنین 16 ماهگی قادر به بیان لغات نیست و تا 24 ماهگی هم نمی تواند حتی دو لغت بگوید . • و به طور کلی به تمامی اشیا و رفتارها بی توجه است . راه های درمان اوتیسم  سن طلایی درمان اوتیسم تا قبل از 5 سالگی است. هر چه در سن پایین تری اختلال تشخیص داده و بازتوانی ها شروع شود، احتمال طبیعی شدن بیشتر است اما باید بپذیریم که این کودکان همیشه تا حدودی با سایر همسالان خود متفاوت هستند. آیا اوتیسم قابل درمان است ؟ " اوتیسم درمان قطعی ندارد، بسیاری اوتیسم را یک اختلال طولانی مدت در نظر می گیرند، که می تواند به طور موثر با افزایش آگاهی عمومی و حمایت ها اختلال طیفی اوتیسم را مدیریت کرد برخی افراد مبتلا به ای اس دی خود را فردی عادی می دانند، نه افراد مبتلا به نقص؛ آن ها بر این باورند که به سادگی و روش منحصر به فرد با جهان پیرامون خود تعامل دارند " روش های درمانی که متخصصان برای کودکان مبتلا به اوتیسم پیش می گیرند شامل:   دارو درمانی: دارو برای جلوگیری از خشم، عصبانیت، مشکلات حواس، بیش فعالی، مشکلات خوب، بی پروا بودن، زودرنج بودن و زود عصبانی شدن، به کار می رود.   تجزیه رفتار کاربردی ( ABA) : برای تقویت مهارت های مختلف کاربرد دارد. این برنامه در منزل کودک صورت می گیرد.   درمان و تدریس به کودک اوتیسمی ( TEACH): در این روش به کودک با استفاده از عکس ها نشان می دهند که چه کارها و مهارت هایی را باید انجام دهد. صحبت درمانی: در این روش با کودک خیلی واضح و روشن حرف می زنند. ممکن است ساعت ها طول بکشد تا بتوان یک جمله را به کودک یاد داد.   ,راه های درمان اوتیسم , کودکان اوتیسم , اوتیسم , درمان اوتیسم ...ادامه مطلب

  روش های درمان اوتیسم  اوتیسم یک بیماری با طیف گسترده ای از اختلالات است که راه درمان دارویی خاصی ندارد اما با به کارگیری روش ها و متدهایی می توان تا حد زیادی از پیشروی آن جلوگیری کرد . همانطور که گفته شد دارو برای بیماری اوتیسم وجود ندارد و اگر دارویی از سوی پزشک تجویز شود تنها جنبه ی درمان موقت و کاهش رشد این بیماری را دارد . روش های درمان اوتیسم بنا به شدت آن تجویز می شود , راه درمان اوتیسم خفیف به نسبت راحت تر بوده و کنترل آن آسان تر خواهد بود .  انواع روش های درمان اوتیسم  برخلاف تصور عموم داروی ضد اوتیسم وجود ندارد و تمامی روش ها و داروها می توانند تا حدی موثر باشند چرا که ریشه ی این بیماری به وراثت و ژنتیک بر می گردد . حال سوالاتی در این باره وجود دارد که به پاسخ آن ها می پردازیم . • دلیل اوتیسم چیست؟ دلایل اصلی اوتیسم، شناخته نشده‌اند. شواهدی وجود دارد که عوامل ژنتیکی، در ایجاد اوتیسم  نقش دارند. بیماری‌های خاص در زنان باردار نیز ممکن است در ایجاد اوتیسم نقش داشته باشند ( مانند سرخجه). اوتیسم، مردان را بیشتر از زنان تحت تاثیر قرار می‌دهد. علی رغم شایعات همیشگی، اوتیسم به دلیل ایمن سازی به وجود نمی‌آید. • آیا بیماری اوتیسم ژنتیکی است؟ شواهدی دال بر اهمیت ژنتیک در پیشرفت اختلال طیفی اوتیسم وجود دارد (ASD). به هرحال، دلایل خاص آن، ناشناخته هستند. ASD اغلب از زمان تولد، یا قبل از رسیدن به سن سه سالگی به وجود می‌آید؛ ASD همچنین بیشتر در پسرها اتفاق می‌افتد تا دخترها. ظاهرا تفوت‌های نژادی در ایجاد ASD  نقش ندارد. • آیا بیماری اوتیسم درمان می‌شود؟ خیر، درمان اوتیسم به کاملی انجام نمی شود بسیاری از افراد، اوتیسم را یک ناتوانی بلندمدت می‌دانند که می‌شود با حمایت و افزایش آگاهی عمومی درباره اختلال طیفی اوتیسم، آن را به شکل موثری مدیریت کرد. برخی افراد مبتلا به ASD، خودشان را افراد عادی می‌دانند تا افرادی ناتوان؛ آن‌ها معتقدند روشی منحصر به فرد در ارتباط با دنیای اطرافشان دارند.   ,روش های درمان اوتیسم , بیماری اوتیسم ,درمان اوتیسم در کودکان , داروی ضد اوتیسم ...ادامه مطلب

مشاوره کودک رایگان تلفنی  گاهی افراد گمان می کنند که مشاوره با یک روانشناس در مواقعی باید صورت گیرد که یک مشکل بزرگ گریبان گیر آنان شده است , اما در واقع این طور نیست همه ما در برهه هایی از زندگی دچار مشکلاتی هرچند جزئی می شویم در این موارد لازم است با فردی با تجربه و آگاه مشورت کنیم این مشورت ها و صحبت ها مربوط به دوران کودکی هم می شود . برخی از کودکان که تعداد آن ها کم هم نیست مشکلاتی دارند که در نوع شخصیت آن ها اثرگذار است , این مشکلات می تواند باعث کاهش عملکردهای کودک و هم چنین قدرت یادگیری آن ها شود که در این موارد باید حتما با یک مشاور کودک و نوجوان مشورت نمود . مشاوره کودک رایگان تلفنی چه کمکی به ما می کند ؟  کودکان و نوجوانان با مشکلاتی روبرو می شوند که به تنهایی نمی توانند آنها را حل کنند. مشاوره رفتاری کودک هنگامی که مشکلات بر سلامت، احساس یا عملکرد کودکان تاثیر می گذارد، به آنها کمک می کند. اگر مشکلات به خودی خود بهبود نیافته باشند، بچه ها ممکن است به درمان نیاز داشته باشند تا همه چیز بهبود یابد. گاهی اوقات، خانواده ها برای برقراری ارتباط با کودکان، شیوه تربیت و ایجاد مرزبندی ها با فرزندان نیاز به آموزش و راهنمایی روانشناس دارند. مشاوره کودک رایگان تلفنی  روانشناس کودک برای کمک به انواع مشکلات کودک آمادگی دارند. به عنوان مثال، آنها به کودکان و نوجوانان کمک می کنند تا با مشکلات دشواری مانند: • مشکلات خانوادگی • مشکلات مدرسه • قلدری • مشکلات سلامتی و جسمی به خوبی سازگار شوند. مشاور کودک و نوجوان به تجربه احساسات کودکان کمک می کند، احساساتی مانند: • غمگینی • خشم • استرس و نگرانی • عزت نفس پایین • غم و اندوه روانشناسان کودک به کودکان و نوجوانان با مشکلات زیر مداخله می کنند: • بیش فعالی • افسردگی • وسواس و اضطراب • اختلالات خوردن • تجربه های هیجانی دردناک • اختلالات رفتاری • اوتیسم • تعامل والد و کودک • پرخاشگری • اختلالات یادگیری • نافرمانی مقابله ای ( لجبازی) ,مشاوران هیروو, مشاوره تلفنی , مشاوره رایگان تلفنی , مشاوره کودک و نوجوان ...ادامه مطلب

«تربیت» اصولی‌داردکه باید رعایت شود تا اسباب آدم‌ شدن فرزندان و دانش‌آموزان عزیز فراهم آید، و البته تربیت را در زمان‌ها و مکان‌ها تفاوت‌هایی است. مثلاً بدیهی است که نونهالان امروزی را با اسلوب ۴۰ سال پیش نمی‌توان تربیت کرد و باید به اصول و روش‌هایی جدید دست یافت. تربیت، روش‌هایی دارد و مربیان و والدین را فرض است که با روش‌ها و آداب آن آشنا باشند. اما پیش از هر چیز باید اصول تربیت را بدانیم تا بتوانیم راه و رسم تربیت را پیدا کنیم. از آنجا که والدین و مربیان مشغله فراوان دارند و دستیابی به اصول و روش‌ها از راه مطالعه و تحقیق چندان مقدور نیست، بنابراین گفتنی‌های لازم را مختصر و مفید عنوان می‌کنیم. ما گشتیم و یافتیم؛ همین ۱۰ اصلی که تقدیم می‌کنیم. بعضی از این اصول، دهه‌ها و شاید قرن‌هاست که اجرا شده‌اند و جواب داده‌اند، پس دلیلی ندارد که امروز مؤثر نباشند. اتفاقاً خیلی هم جدید هستند، چرا؟ چون‌ ما می‌گوییم! لازم نیست که هر چیز جدیدی از آن طرف دنیا بیاید. هر چیزی که روز آمد و کارآمد باشد جدید است و ما می‌گوییم که این اصول هم خیلی به روز هستند و هم در کارآمدی‌شان شکی نیست! باور ندارید نداشته باشید! این همه والدین پویا، مدارس جذاب و آموزش و پرورش خلاق دارند با استفاده از اصول ما دانش‌آموزان و فرزندان آینده‌ساز را تربیت می‌کنند مگر موفق نبوده‌اند! اصولی که این همه جواب داده است و ده‌ها و صدها سال است که مشکلات تربیتی مردم را حل کرده است باید سرلوحه همه آموزش‌ها و کتاب‌های روانشناسی و علوم تربیتی قرار گیرند. اول- به آنچه می‌گویم عمل کن واضح است که «الگو» در تربیت نقشی بسیار اساسی دارد. ما هم این را قبول داریم، اما الگو که همیشه لازم نیست عملی باشد. بچه خودش باید فهم و شعور داشته باشد و از گفته‌ها و فرمایشات والدین، معلمان و سایر بزرگان الگو بگیرد. اصلاً چه معنی دارد که بچه بخواهد برای یادگیری رفتارهای مطلوب، الگوی عملی داشته باشد. کی حوصله دارد که این همه چیز یاد بچه بدهد؟ آن کسی که از یادگیری مشاهده‌ای صحبت کرده احتمالاً خودش پدر یا مادر نبوده و یا معلمی نکرده است. تازه این , ...ادامه مطلب

کاردرمانی برای کودکان بیش فعال : علائم بیش فعالی در کودکان : راههای درمان بیش فعالی در کودکان ؟ چه کارهایی کاردرمانگر انجام می دهند ؟ کار درمانی چه تاثیری در کودکان بیش فعال ، نفص توجه دارد ؟ بیش فعالی از مشکلات شایع در کودکان است و در دوران قبل از بلوغ شایع می باشد و در پسرها بیشتر از دخترها است و حداقل 6 نشانه آن را دارا باشد. روانشناسی کودک ؛ نرخ خودکشی برای بزرگسالانی که در کودکی ADHD  داشتند پنج برابر بیشتر از کسانی است که در کودکی به ADHD مبتلا نبودند . نشانه های شایع بیش فعال : حواس پرتی - عدم توجه - ناتوانی در انجام تکالیف - پیروی نکردن از خواسته های والدین - عملکرد تکانشی - آنها نمی توانند نوبت را رعایت کنند . در حقیقت 75% کودکان علایم رفتار پرخاشگری و نافرمانی نشان می دهند و مشکلات تحصیلی هم در زمینه یادگیری هم رفتاری شایع است . گاهی نیز بیش فعالی در دوران شیرخوارگی آغاز می شود به اینگونه که شیرخواران به محرکها حساسند . روانشناسی کودک به این نکته اشاره می کند ؛ که با ایجاد محدودیت نمی توان فعالیت کودکان مبتلا به این اختلال را کاهش داد . برای افزایش توجه و قدرت تمرکز در این کودکان ، راههای متعددی است که با بکارگیری آنها می توان به کودکان بیش فعال کمک کرد و زمانی که درمان و تشخیص صورت نگیرد ، اختلال بیش فعالی در کودکان باعث ناتوانی در امور روزمره کودک می شود و تاثیرات مخرب کننده ای برای کودکان و همچنین خانواده ها خواهد داشت . دارو درمانی ،کاردرمانی می توانند در کاهش مشکلات این کودکان بسیار موثر باشد و بهترین کمک برای کودکان کاردرمانی است . کاردرمانگر یا OT :کاردرمانگرها ، معمولا به نیازهای کودک تمرکز دارند و مهارتهای خاص مثل : سازماندهی – هماهنگی فیزیکی – کارآمدی در تکالیف روزانه ؛ کودکان ADHD  را تقویت می کنند . کارهایی که کاردرمانگرها انجام می دهند : در قدم اول بسیاری از کاردرمانگرها به ارزیابی کودک می پردازند به این شکل که تا چه اندازه بیش فعالی کودک در کار مدرسه – زندگی اجتماعی و عملکرد در خانه او تاثیر گذاشته است و از ضعفها و توانایی کودک مطلع می شوند و سپس به فعالیت هایی برای این مسائل عنوان می کنند . کاردرمانگرها کودک را از نظر اختلال پردازش حسی بررسی کنند . به این,کودکان بیش فعال ADHD,خودکشی,عدم تمرکز و توجه,درمان,درمانگر,کاردرمانی,اختلال پردازش حسی,روانشناسی کودک,مشاوره کودک,مشاوره کودک تلفنی رایگان,تربیت فرزندان ...ادامه مطلب

  کابوس های شبانه کودکان و نوجوانان :   کابوس های شبانه ؟   علل کابوس های شبانه چیست ؟   چطور می توانیم با کابوس ها مقابله کنیم ؟   نقش والدین در جلوگیری از دیدن کابوس ؟   کابوس شبانه :   کابوس ، رویای ترسناک و خواب های پریشانی است که بیشتر کودکان آنرا هر چند وقت یکبار تجربه می کنند و دیدن زیاد کابوس ها موجب می شود کارکرد روزانه کودک مختل شود .   روانشناسی کودک ؛ کابوس ها عاملی در اختلالات خواب در کودکان می داند .   بیشترین کابوس های کودکان ، درمورد این موضوع که حیوان یا هیولایی در حال تعقیب کردن آنها است .   برخی کودکان انواع متفاوتی از رویاهای ترسناک دارند که یکی از این رویاها ، وحشت شبانه است .   وحشت شبانه در کودکان معمولا در 1 تا 3 صبح رخ می دهد . کودکی که دچار وحشت شبانه می شود ، پس از آن که می خوابد ؛ جیغ و فریاد می زند ؛ و زمانی که کنار او می روید می بینید نفس نفس میزند ، در حالیکه نشسته است ،گریه می کند . در این شرایط فرزندتان دچار وحشت شبانه شده است که یکی از مشکلات خواب است .   در برخی از کودکان اتفاق افتاده است که کودک در حالی که خواب است ، می شیند و گریه می کند و با جیغ زدن خود ، از خواب بیدار می شود که در این حالت او کابوس دیده است .   وحشت شبانه پس از چند دقیقه تمام می شود ولی اگر از او بپرسید چه اتفاقی افتاده است قادر به توضیح دادن نیست .   دیدن کابوس در کودک سریع اتمام نمی یابد و کودک در شرح دادن خواب خود توانایی دارد . کودک خواب می بیند و شروع به حرف زدن می کند و چیزهایی را که بیان می کند  با ترس و وحشت است .   روانشناسی کودک ، این مشکل در کودک را زمانی می دانند که کودک خسته است و در طول روز استراحت کافی نداشته است و با افزایش سن کودک کاهش می یابد که در پسران بیشتر است .   علل کابوس های شبانه :   کابوس یا وحشت شبانه در کودکان معمولا به دلایلی متعددی از جمله :   بعد از یک رویداد استرس زا جسمی یا روانی یا ارثی  پیش آید .   محرومیت از خواب و خستگی شدید .   تب ، مریضی و دیر خوردن غذا عامل دیگری است  .   مسائل ت,کابوس ,خواب, رویا, اختلالات خواب,وحشت شبانه ,خستگی, روانشناسی کودک, مشاوره کودک, تربیت فرزندان,مشاوره تلفنی رایگان کودک ...ادامه مطلب

  بیش فعالی در کودک :   وجود اختلال بیش فعالی و کم توجهی در کودکان نگرانی بسیاری از والدین است . گاهی والدین  جنب و جوش و فعالیت زیاد کودک را بیش فعال نامگذاری می کنند و گاهی نیز به فعالیت های بیش از اندازه کودک بی توجهی می کنند .   با این اوصاف می بینیم که تشخیص بیش فعالی کودک مهم است ؛در این شرایط  روانشناس کودک می تواند با صحبت کردن با کودک و انجام آزمایشاتی متوجه وجود این اختلال در کودک شوند که براساس معیارهای درست تشخیص داده می شود .   سن تشخیص بیش فعالی کودک :   سن تشخیص بیش فعالی در کودکان متفاوت است . بطور کلی تشخیص بیش فعالی در نوزادان ، شناسایی خصوصیات و علائم کودکان بیش فعال از اهمیت  زیادی برخودار است که برای پیشگیری از پیشرفت این اختلال او را به یک متخصص کودک برده و برای درمان او اقدام کنید .   ملاکهای تشخیص بیش فعالی کودک :   کودکان بیش فعال ؛ اکثرا در انجام تکالیف مدرسه و کارهای دیگر تمرکز و توجه لازم را ندارد .   وقتی با آنها صحبت می کنید به صحبت های شما گوش نمی دهند و رعایت کردن نظم در انجام کارهای مدرسه و شخصی برایش مشکل است .   کودکان بیش فعال با وجود فعالیت زیادی که دارند ولی با این وجود احساس تنهایی می کنند و افسرده  بنظر می رسند  .    آنها به بازی های پر سر و صدا علاقه دارند  و با کوچکترین صدا حواسشان پرت می شود و گاهی وسایلشان را گم می کند بطور کلی فراموش کاری دارند .   معمولا  زیاد حرف می زند و به نوبت صحبت کردن برایشان دشوار است . از کوچکترین حرف دلگیر می شوند به گونه ای که تصور می شود لجباز و کینه توز هستند . گاهی کودک زود عصبانی می شود و شروع به پرخاشگری و کتک زنی می کند .   نکات مهم تشخیص :   در نظر داشته باشید که ممکن است کودک سالم و خوب باشد و فقط بازیگوشی داشته باشد . کودک بازیگوش علاوه بر اینکه فعالیت و تحرک بالایی دارد اما بازدهی خود را در تحصیل و روابط اجتماعی از دست نمی دهد ولی کودک بیش فعال با وجود فعالیت های زیاد دارای مشکلات رفتاری و همینطور مشکل در تحصیل و یادگیری است .   با توجه به مطالب فوق در صورت وجود کوچکترین مشکل برای تشخیص بیش فعا,مشاوره تلفنی,مشاوره تلفنی کودک,روانشناس کودک,مشاوره کودک,مشاوره کودکان,مرکز مشاوره کودکان,مشاور کودک,مشاوره تلفنی کودک رایگان,روانشناسی کودک,بیش فعالی در کودک,مشکل در تحصیل و یادگیری,روان شناس ,مشکلات رفتاری کودکان,مدرسه,خانواده,والدین,متخصص کودک ...ادامه مطلب

 مقاومت در برابر خواسته های کودک کودکان بر حسب نیازشان از ما طلب کاری می کنند. در قدم اول براورده کردن نیاز های اساسی آنها باید مد نظر گرفته شده و در ادامه باید والدین قوه تشخیص نیاز های اصلی از نیاز های فرعی را بدهند. همواره بلی و یا همواره نه گفتن به کودک می تواند در شکل گیری شخصیت او تاثیر منفی داشته باشد . در برخی موارد نیز ممکن است عدم براوره کردن نیازهای کودک به والدین و خود کودک ضربه بزند. در همین راستا شناخت نیاز های اساسی و نیاز های فرعی کودک بسیار حیاتی است و دانشتن اینکه در چه موارد به کودک آری و در برابر چه خواسته هایی به او نه بگوییم بسیار حائز اهمیت است . نیازهای اصلی کودک را رفع کنید. به‌عنوان مثال اگر او گرسنه یا تشنه است، یا خوابش می‌آید و یا  در طول روز شما را ندیده و نوازش و محبت شما را می‌خواهد باید در اسرع وقت این موارد را براورده کرد. اگر درهمان زمانی‌که کودک می‌خواهد نیازهای عاطفی او را رفع کنید این کار را به درستی انجام دهید، کودک احساس امنیت کرده و در موارد فرعی هنگامی‌که شما می‌خواهید خواسته‌هایش را به تعویق بیندازید و یا انجام ندهید، راحت‌تر به شما اعتماد خواهدکرد. قوانین را پیشاپیش به او بگویید باید قوانینی قبل از انجام کار برای او در نظر بگیرید . به‌عنوان مثال: "ما به سوپرمارکت می‌رویم. تو می‌توانی همه‌چیز را نگاه کنی اما من برایت اسباب‌بازی نمی‌خرم. "یا" من تو را یک بار سوار چرخ‌وفلک می‌کنم، فقط یک بار. " در این صورت زمانی‌که او از شما چیزی می‌خواهد با آرامش و اطمینان قانون را یاآوری کنید. در این موارد کودک به راحتی می پذیرد . بر عقیده خود پابرجا بمانید نباید برای تصمیمی که یک‌بار گرفته‌اید و توضیح داده‌اید خود را توجیه کنید. به او بگویید تصمیمی است که گرفته‌شده، همین. در صورتی که هرچه بیشتر با کودک جروبحث کنید او بیشتر روی خواسته‌هایش پافشاری می‌کند. تسلیم عصبانیتش نشوید و بدانید که این محدودیت ها نه تنها او را تهدید نمی کنند بلکه سبب آرامش بیشتر او می شوند . اگر به سختی می‌توانید آرامشتان را حفظ کنید از آن‌جا دور شوید. همیشه "نه&quo,مقلومت در برابر خواسته های کودک, کودک لجباز, خواسته های کودک, نحو مقاومت در برابر خواسته های کودک, مشاوره تلفنی کودک, مشاوره انلاین ...ادامه مطلب

ورزش کردن کودکان همه انسان ها به دنبال بقا و زندگی سالم هستند. لازمه ی سلامتی ورزش کردن است. ورزش کردن سبب بالا بردن سوخت و ساز بدن و در عین حال افزایش جریان و فشار خون و در نتیجه کارایی بهینه تر اعضای بدن می شود . ورزش کردن در تمامی سنین توصیه می گردد ولی در هر سن نوع ورزش و میزان آن متفاوت هست. حتی در افراد با سن یکسان مواردی چون ، جنسیت ، قد ، وزن و بسیاری فاکتور های دیگر سبب تمایز ورزش ها می شوند . ورزش های هوازی : این مدل ورزش ها بیشتر متمرکز به تنفس و تحریک کننده شش ها و قلب است. این ورزش ها مانند پیاده روی ، پیاده روی سریع ، دویدن آهسته ، شنا کردن و یا حتی رقصیدن باید به صورت منظم در برنامه ورزشی کودکان باشد . ورزش های جسمی : ورزش هایی مانند ژیمناستیک، طناب کشی و صخره نوردی بیشتر سبب تقویت عضلات و افزایش توانایی جسمی کودک می شود. این قبیل ورزش ها شاید با سرسره بازی، تاب بازی و یا استفاده از اسباب بازی های درون پارک ها در دوران کودکی اجرا شوند . کودکان نیازمند این هستند که 3 بار در هفته ورزش های سنگین و جسمی انجام دهند . ورزش های تحمل وزن :  این قبیل ورزش ها مانند ورجه ورجه کردن، بپر بپر کردن و ... سبب تقویت استخوان ها ی کودک می شود. مشاوره تلفنی : گزینش ورزش های مناسب در سلامتی کودکان بسیار موثر است که این کار را می توان به کمک یک مشاور کودک و نوجوان شناسایی و انجام داد. مهم است که ورزش های مناسب کودک به او پیشنهاد شود و انتخاب آن به او واگذار گردد تا به ورزشی که بدان علاقه دارد مشغول شود. در این صورت احتمال موفقیت در او بسیار است . مشاوره تلفنی با یک روانشناس کودک در گزینش ورزش مناسب می تواند موثر باشد . ,ورزش مناسب برای کودک , کودک ورزشکار , ورزش مفید برای کودک , ورزش های ذهنی کودکان , متخصص روانشناسی کودک , مشاور متخصص کودک ...ادامه مطلب